Pensamentos, Reflexões, Divagações

receita de suco (sumo) verde para dor no corpo

Bom dia a todos!

Vi uma reportagem ontem sobre o suco verde e as suas benéficas propriedades e decidi compartilhar pois achei super interessante.

Rico em ferro, fósforo, cálcio, vitamina A, C e D, anti inflamatório das células, ajuda a emagrecer, é indicado pra gripes e dores no corpo generalizadas, como a fibromialgia. A moça entrevistada sofria com dores desde os 24 anos, tomava 9 comprimidos por dia, não conseguia dormir, não suportava que encostassem nela…depois que soube do seu diagnóstico, procurou uma nutricionista, a qual indicou o tal suco verde, 2 vezes por dia. Atualmente não sofre mais com dores ou distúrbio do sono e parou de tomar remédios. É uma pessoa cheia de disposição e faz manobras radicais no seu skate!

Ingredientes:

Água

2 folhas de couve

1 maçã

1 colher de sopa de chia

1 punhado de gengibre

Mistura tudo no liquidificador. Pode congelar pra consumir depois…

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